1per ripulire il telefono(prima fai i backup):schiaccia contemporaneamente i tasti volume su, tasto centrale e tasto on... quando esce la scritta samsung lascia il tasto accensione e sullo schermo vedrai un robottino allora schiaccia il tasto menu a sinistra del tasto centrale :così entri in recovery e selezioni con volume factory reset....questo comando ti fa tornare alle condizioni di fabbrica così avrai il telefono come lo hai comprato.
2 non serve aggiornare il telefono per i motivi sopra elencati
3fai il root(prima informati bene cos'è e la via migliore per farlo)
4installa la recovery clockworkmod(è fondamentale perchè con quella originale non puoi flashare niente che non abbia la firma digitale samsung
5 fai il nandroid backup
6installa la rom e le gapps di quella rom(che sono le applicazioni google che non ci sono dentro la rom)
7 goditi l'aggiornamento di android
p.s c'è tutto scritto nel mio primo messaggio
ora esco poi leggo i tuoi messaggi se hai bisogno di aiutoi